選手のコンディショニング

明日は大学の自転車の大会「チームロード」があります。
丁度大会1週間前に中央大学自転車の選手5名がコンディショニングに来てくれました。

大会直前に筋肉がほぐれすぎてしまうと力が入らずパフォーマンスが落ちる場合がありますが、今回は大会まで1週間あったので、しっかりガッツリ施術出来ました。
(私も元々トライアスロンの選手だったので、緩みすぎてしまう感覚が分かります)
全身が緩み、疲労回復の手助けが出来ました。

体の調子も良さそうで楽しみです。

いよいよ明日が本番です。がんばれー！