からだメンテナンスサロン minroom

柏.我孫子のアロマトリートメント、スポーツアロマコンディショニングが受けられるサロンミンルームです。

こっそりピーマン

最近2日に1回は食べているマフィン

マイブームです。

ハマると飽きるまで食べてしまいます(^^;)


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パテの代わりにポテトを使ってるので、パン以外は野菜ですね。

(ベジタリアンではありませんが野菜好きです)

 

こっそり中に生のピーマンが入っています。

旬の野菜を食べるのがモットーです。

 

ピーマンはビタミンが多く入っていて、免疫力を高めてくれるみたいですよ(^^)

 

皆様は今日はどんなランチを食べたのでしょうか?(^^)

 

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梅雨の日はユーカリパワー

梅雨に入りましたね。

今日は湿気がすごいです。

 

じめっとした日は私はユーカリなどの樹木系のさっぱりした精油の香りを嗅ぎたくなります。

 

気分も爽やかになりますよ。

 

ユーカリは施術でもよく使います。

 

効能は

筋肉痛や神経痛、風邪や花粉症

関節炎、坐骨神経痛、集中力up

などと言われています。

 

頭脳を明晰にしてくれるのでさっぱりスッキリするのかもしれません(^^)

 

良い香りに囲まれながら、梅雨を乗り切りたいと思います。

 

サラダ好きなので、今日はこんなサラダを食べました。笑

美味しい人参は土臭くなく甘いので、生でいっぱい食べられます♪

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選手のコンディショニング

明日は大学の自転車の大会「チームロード」があります。
丁度大会1週間前に中央大学自転車の選手5名がコンディショニングに来てくれました。

大会直前に筋肉がほぐれすぎてしまうと力が入らずパフォーマンスが落ちる場合がありますが、今回は大会まで1週間あったので、しっかりガッツリ施術出来ました。
(私も元々トライアスロンの選手だったので、緩みすぎてしまう感覚が分かります)
全身が緩み、疲労回復の手助けが出来ました。

体の調子も良さそうで楽しみです。

いよいよ明日が本番です。がんばれー!

 
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GW

GWが終わりましたね。

月曜からお仕事再開の方は、お仕事モードに戻れましたか?(^^)

ミンルームは2日程お休みを頂きそれ以外は通常営業していましたが、
GW中も変わらずお越し頂き感謝の気持ちでいっぱいです。

競輪選手のお客さまは京王閣でのG1や各地の開催に出場されており、モニター越しですが毎日応援させていただきました。
パワーを頂きました☆
私も気合いを入れてこれからも頑張りたいと思います。

5月に入り新緑が綺麗な季節になり、リビングから見える木々に癒やされています。
5月がすきです。猫も伸びてます。笑


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生の野菜

道の駅の大根は火を入れてしまうのが勿体ない位甘くて、サラダにして食べました。


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サラダの時っていちょう切りじゃ変かな?笑

 

盛り付けセンスが無いですが美味しく頂きました。

 

大根の酵素は50℃弱で壊れてしまうそうで、

生で食べるといいみたいですよ。

 

酵素は免疫力upや抗酸化作用もあるので積極的に取っていきたいですね。

 

↓興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

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柏市布施新町

見えないところも綺麗に

洗剤のふたを洗いました。

物が綺麗になると、洗剤のふたでも「うふふ」と嬉しくなって眺めてしまいます。笑

 
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サロンでも、隅々まで綺麗にするよう意識してます。

見えるところが綺麗なのは当たり前で、

物の後ろ側のホコリなどもしっかり取ります。

お店が綺麗だと気持ちいいですよね。

綺麗な空間だと空気のよどみ?が無い気がします。

今日も掃除をばっちりして、お客さまをお出迎えします。

 

興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

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偶然

こんばんは。

昨日は競輪選手おふたりにお越し頂きましたが、なんとたまたま師弟関係のお二人で、
しかもお二人共同じ日の時間前後に予約を入れていることを知らなかったそうです。
無意識の師弟愛?でしょうか。笑

次の競輪の開催も一緒に出場されるそうで、より応援に力が入ってしまいます!

 

身近で応援させてもらえるのは、本当に幸せな事だと思います。
この仕事をやってて良かったと思える瞬間のひとつですね(^-^)

 

今日もお越し頂くお客様に感謝しつつ、

緑茶の抗酸化作用に期待しつつ、笑
お茶を飲んでます。


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