明日は大学の自転車の大会「チームロード」があります。丁度大会1週間前に中央大学自転車の選手5名がコンディショニングに来てくれました。 大会直前に筋肉がほぐれすぎてしまうと力が入らずパフォーマンスが落ちる場合がありますが、今回は大会まで1週間あ…
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